Tartu jalgpalli individuaaltreeningud

Edasijõudnute jalgpalli individuaaltreeningud Tartus pakuvad mängijatele personaalset lähenemist, kus treener keskendub Sinu tugevustele ja arenguvõimalustele. Lisaks jalgpallitreeningutele pakume ka personaalseid jõutreeninguid, et parandada füüsilist vormi ja vastupidavust. Need treeningud on mõeldud mängijatele, kes soovivad viia oma oskused ja saavutused järgmisele tasemele, olgu see siis individuaalne treening või väikestes gruppides. Täiusta oma tehnikat ja füüsist professionaalse juhendamise abil.

Arete kaudu on võimalik osaleda ka rahvusvahelistel treeningutel Euroopa tippklubides, pakkudes mängijatele unikaalseid kogemusi ja võimalust treenida professionaalses keskkonnas.

Jalgpalli individuaaltreeningud

Arete individuaaltreeningud pakuvad mängijatele unikaalset võimalust treenida üks ühele treeneriga või väikestes, kuni nelja liikmelistes gruppides. Treeningud toimuvad mängija vajaduste ja soovide alusel 1-2 korda nädalas, keskendudes just tema individuaalsete oskuste arendamisele parimas võimalikus keskkonnas.

Klassikalises treeningus suuremas grupis saab mängija tihti 200-400 pallipuudet treeningu kohta, kus tähelepanu jaguneb paljude mängijate vahel. Meie individuaaltreeningutel on aga võimalus teha 600-1000 pallipuudet, mis on 2-3 korda rohkem. Samuti pööratakse igale mängijale rohkem personaalset tähelepanu ja võimaldatakse rohkem otsuseid teha igas treeninguelemendis, mis kiirendab arengut.

Treeningud toimuvad aastaringselt – talviti jalgpallihallides ning suvisel perioodil erinevatel staadionitel, sõltuvalt kokkuleppest mängija ja treeneri vahel.

Treeningute hinnakiri:

Individuaaltreening üksi 50€ / 60min
Individuaaltreening paaris 30€ / 60min mängija kohta
Individuaaltreening kolmikus 25€ / 60min mängija kohta
Individuaaltreening nelikus 25€ / 60min mängija kohta
Lisandub väljaku rendihind.

Jalgpalli jõutreeningud

Meie personaalsed jõutreeningud on mõeldud jalgpalluritele, kes soovivad arendada oma füüsilist võimekust kaasaegse ja tõhusa treeningmetoodika abil. Treener töötab mängijaga üks ühele, pakkudes igakülgset juhendamist ja keskendudes õigete tehniliste oskuste omandamisele, et toetada mängija arengut.

Traditsioonilistes võistkondlikes treeningutes ei pöörata sageli piisavalt tähelepanu jõutreeningule, eriti noormängijate kasvuperioodil. Meie treeningud keskenduvad just nendele harjutustele, mis aitavad mängijatel omandada korrektse tehnika, kasutades keharaskusi ja spetsiaalseid treeningvahendeid. Vanuse ja arengutaseme põhjal on hiljem võimalik lisada raskusi, et suurendada jõudu ja vastupidavust.

Treeningud toimuvad aastaringselt kokkulepitud spordiklubides või jõusaalides.

Treeningute hinnakiri:

Individuaaltreening üksi 50€ / 60min
Individuaaltreening paaris 30€ / 60min mängija kohta

Lisandub sissepääsu pilet vastavalt hinnakirjale.

Väravavahtide individuaaltreeningud

Lisatreeningud on mõeldud väravavahtidele, kes soovivad arendada oma tehnilisi ja taktikalisi oskusi. Treeningutel keskendutakse spetsiifilistele väravavahi oskustele, sealhulgas püüdmine, tsenderduste tõrjumine, rünnaku alustamine, värava kaitsmine, 1v1 olukorrad ja palju muud. Erilist tähelepanu pööratakse eakohasele arengule ja vajalike oskuste treenimisele.

Meie lähenemine rõhutab järjepidevust, töökust ja distsipliini, sest mängija kvaliteet sõltub mitte ainult treeningutele kulutatud tundidest, vaid ka treeningute kvaliteedist.

Meie treeninggruppides osalevad poisid ja tüdrukud vanuses 7-17 eluaastat.

Treeningute hinnakiri:

Tartu jalgpalli individuaaltreeningud

Jalgpalli individuaaltreeningud

Jalgpalli jõutreeningud

Väravavahtide individuaaltreeningud

Tartu treeningute registreerimisvorm

“Avasta oma potentsiaal Arete treeningutel.”